「 練習方法 」 一覧

逆上がりの練習には壁蹴りさかあがり練習法がおすすめ!そのやり方とは?

逆上がりに苦戦する子供はたくさんいます。 年間3000人以上に指導してきていますが、そのうちの1/3は逆上がりの指導なんじゃないだろうかと思うほどです。 本来、適切な体力がついているのか見るために逆上 …

跳び箱のコツと練習方法まとめ!0段練習法とは?

今日は跳び箱のコツについてまとめておきます。 私は跳び箱教室というのもやっていますが、そこに来る子供たちは1段も跳べないような子が多いです。 それもそのはず。 跳び箱は跳び方をわかっていないと、一段も …

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