体育系Youtuber『くま先生』のブログです。

【くまっけ体育】くま先生のブログ

「 後転 」 一覧

後転で逆上がりは練習できる!お尻をあげるのが大事【鉄棒】

2019/06/24   -体育
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こんにちは!体育のくま先生です。 うちでは二匹猫を飼っていて、いずれも可愛くてたまらない存在です。 ↑メロ ↑ディオン ↑メロとディオン   そんな二匹の猫ですが、 夜中に大運動会をはじめる …

後転ができる3つのポイント!最初は難しいんです。

2019/06/01   -体育
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こんにちは!くま先生です。 今度の6月9日(日)、新しい場所で体育教室を行います! その場所は、あくと塾。 仙台のカルチャースクールです!お申し込みはこちら。   さて、今回は意外に苦戦する …

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【マット】苦戦する後転!3つのコツと2つのポイントでできる!【補助も】

後転(後ろでんぐり返し)のコツは、 ①へそをみる ②床を両足でキック ③回る方に膝を一気に伸ばす の3つです。   実は、後転は手をつかわなくてもできる技です。 ただ、手を床についた方が綺麗 …

マット運動のコツ!前転、後転のできない理由とは?

ここ数日でYouTubeにマット運動のコツ動画をあげました。 マットはあまり単体で講座を開かない種目です。 なぜなら、基礎運動力にかなり左右されるからです。 しかしコツというのはどんなものにも存在しま …

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