「 さかあがり 」 一覧

【体操】連続逆上がりができない時!できるためのコツは?【幼児】

こんにちは!年間3000人に体育を教えてます、熊谷です。 皆からはくま先生と呼ばれてます。   最近運動会でもよくやるようになった連続逆上がり。(よく体育の無料相談で問い合わせをいただきます …

逆上がりはオノマトペでできる?!さかあがりのやり方とは!【鉄棒】

オノマトペで逆上がりとは、 『ギュッ、ピタ、クルン』と言いながら逆上がりをするという、 逆上がりのテクニックの一つです。   数年前からテレビでも取り上げられていて、 結構有名ですよね。 & …

【完全解説】逆上がりのやり方!4歳でもできる簡単3つのコツとは?

逆上がりには、3つのコツがあります。   それは、 ①足をチョキにする ②視線と姿勢は斜め上 ③肘を曲げ続けてグイッと回る という3つのコツです。   これができれば、例え4歳とい …

逆上がりの練習には壁蹴りさかあがり練習法がおすすめ!そのやり方とは?

逆上がりに苦戦する子供はたくさんいます。 年間3000人以上に指導してきていますが、そのうちの1/3は逆上がりの指導なんじゃないだろうかと思うほどです。 本来、適切な体力がついているのか見るために逆上 …

no image

逆上がりなんかできなくていい。でもできた方がいい理由とは?

昨日はルフロン川崎で体操教室でした。 1dayの鉄棒マットやなわとびの講座です。 鉄棒はいつも通り、逆上がりをやりたい子が沢山来てましたね。 逆上がりは最初に挫折しやすい技の一つです。   …

Copyright© 【真:くまっけ日和】 , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.