「知識」 一覧

【保険の闇】癌(がん)で給付金が支払われないパターンとは?【よくある】

こんにちは。 保険と体育の専門家、くま先生です! 体育の他にも保険の相談をよく受けるようになってきたので、ブログにも書いていこうと思います。 保険関係のトラブルで多いのは、病気になったのに給付金が支払 …

【体操】連続逆上がりができない時!できるためのコツは?【幼児】

こんにちは!年間3000人に体育を教えてます、熊谷です。 皆からはくま先生と呼ばれてます。   最近運動会でもよくやるようになった連続逆上がり。(よく体育の無料相談で問い合わせをいただきます …

一歳でおっぱいやめるはNG?やめたい時に大事な2つの答えとは!

2018/10/22   -子育て, 知識

まず結論から言うと、 一歳で母乳(おっぱい)を無理にやめさせる必要はありません。 (無理に、というのがポイントです)   なぜなら、 母乳(おっぱい)は大人がやめさせるものではなく、子どもが …

【一歳の軽度やけど(火傷)の対応!】保冷剤がNGの理由とは?

2018/10/15   -日常, 知識
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熱いものを触った時に、水ぶくれにならず赤みがある程度であれば、軽度のやけどだと言えます。 まずは見分けた上で、軽度の火傷であると判断したならすぐに水で10~30分ほど冷やしましょう。(重度(水ぶくれが …

赤ちゃんや子どもをアトピーにしないためにできること!3つのコツとは?

アトピー性皮膚炎は誰もがなる可能性を秘めています。 なぜなら、その原因は遺伝をはじめとして内的外的問わず様々なものがあるからです。   例えば運動神経が環境次第でいくらでも変わるように、アト …

運動神経が悪いのはなぜ?良くする(伸ばす)3つの方法!

運動神経が悪いのは、幼い(0歳~12歳)頃に運動神経が良くなるような環境にいなかったからです。 なぜなら、運動神経は環境で育つからです。 例えば、広い水槽で育った魚は運動量も増え泳ぐ力も上達しますが、 …

やる気出ないの対処法!誰でもやる気が出る3つのコツとは?

2018/09/02   -ダイエット, 体育, 日常, 知識

やる気を出すには、適切な『脳の準備』が必要です。 なぜなら、やる気は脳から出るからです。 その脳の準備ができていない限り、やる気が出ることはありません。   例えばイチロー選手は毎日カレーを …

【完全解説】逆上がりのやり方!4歳でもできる簡単3つのコツとは?

逆上がりには、3つのコツがあります。   それは、 ①足をチョキにする ②視線と姿勢は斜め上 ③肘を曲げ続けてグイッと回る という3つのコツです。   これができれば、例え4歳とい …

習慣は何日で身につくのか!66日ってほんと?自動化のコツ

以前読んだ本で 20代のうちにすべきこととして 『良い習慣を身につける』ということが書いてありました。 私は今29歳、今年の10月で30歳になります。 20代最後の年、すべきことは良い習慣を身につける …

4.7.8呼吸が万能すぎる!緊張を和らげるのに呼吸が大事とは?

最近体操教室で取り入れている呼吸法があります。 それは、4.7.8呼吸。 これは ①4秒鼻で息を吸って、 ②7秒息を止めて、 ③8秒口で息を吐く。 という呼吸です。 非常に単純なんですが、その効果は強 …

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