《好きな人と好きなことで活きていく》くまっけJAPANが書く

【体育と音楽と保険のブログ】

「体育」 一覧

運動能力を伸ばすのは『逆さま感覚』!0〜3歳の過ごし方が大事?

うちには息子がいます。 以前熱性痙攣でかなり怖い思いをしましたが、今は元気です。   現在1歳1ヵ月。   可愛い盛りと言われますが、常に可愛いのでもうよくわかりません。可愛いです …

マット運動のコツ!前転、後転のできない理由とは?

ここ数日でYouTubeにマット運動のコツ動画をあげました。 マットはあまり単体で講座を開かない種目です。 なぜなら、基礎運動力にかなり左右されるからです。 しかしコツというのはどんなものにも存在しま …

運動神経の正体ってなに?答えは脳にある!その理由は?

先日YouTubeに『運動神経は遺伝しない』という動画をあげました。 なぜ遺伝しないのか? そもそも巷で言われている運動神経という神経は存在しないからです。 だから遺伝しないと断言できるわけですね。存 …

逆上がりの練習には壁蹴りさかあがり練習法がおすすめ!そのやり方とは?

逆上がりに苦戦する子供はたくさんいます。 年間3000人以上に指導してきていますが、そのうちの1/3は逆上がりの指導なんじゃないだろうかと思うほどです。 本来、適切な体力がついているのか見るために逆上 …

水泳に大事な背浮きのコツとは?なぜ沈むのかについても!

夏休み期間は水泳の個人指導がググッと増えます。 今日も水泳の個人指導なのですが、目標は背浮きです。 ちなみに背浮きとは、仰向けで浮く事を言います。 実は背浮きは大人でも結構難しい技だと言われています。 …

跳び箱のコツと練習方法まとめ!0段練習法とは?

今日は跳び箱のコツについてまとめておきます。 私は跳び箱教室というのもやっていますが、そこに来る子供たちは1段も跳べないような子が多いです。 それもそのはず。 跳び箱は跳び方をわかっていないと、一段も …

『褒めて育てる』はやり方間違えると逆効果?!正しい『褒め方』とは?

教育において、『子供は褒めて育てる』というのが少しずつ浸透しています。 実際、褒めて育てるについての研究は豊富で、実証データもかなり出ています。 だから褒めて育てるのは間違っていないのですが、大事なの …

仙台出張体操教室でした!ついでに二重跳びのコツとは?

昨日は仙台で出張体操教室でした。 私の地元は仙台であり、 ずっと地元で体操教室がしたいと思っていました。 夢の第一歩を踏み出せて良かったです。 会場だったカルチャーセンターからも、お客様から好評だった …

クロールの息継ぎ3つのコツ!片側だけでもできればいい

この時期、体育の個人指導で多いのは水泳の依頼です。 その内容は水慣れからバタフライまで多種多様ですが、中でもクロールの息継ぎができないという子は多いですね。 クロールの息継ぎにはコツがあります。 コツ …

体育が他の勉強のためにも最も大事という事実。脳細胞が増える?

昨日はレイクタウンで体操教室、 その後は柏の中央体育館で体育の個人指導でした。 レイクタウンは夏休み特別講座ということで、いつもとはちょっと違う雰囲気でしたね。 個人指導はお客様の希望で、五種目を60 …

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