《好きな人と好きなことで活きていく》くまっけJAPANが書く

体育のくま先生の【くまっけブログ】

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お腹を凹ませる5つの筋トレとは?痩せると引き締めるの違いとは

2017/11/14   -その他

最近複数の人達からメールをいただきました。 そのメールとは、 「ぽっこりお腹が気になっている。お腹周りの脂肪をなんとかしたいんだけどいいトレーニングない?」 「私の腹筋の上のプヨプヨを除去したいのだが …

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くまっけ絵本プロジェクトその①

2017/11/10   -その他

本日より、 くまっけ絵本プロジェクトをスタートします!!! 毎週金曜日にくまっけ絵本プロジェクトに関する記事を書いていきます。 今回は一回目です。   「くまっけ絵本プロジェクト」とはなんな …

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