息子とコストコに行ってひまわりの種を買ってきました。

6:30に起きるつもりが寝坊して7:00に起きてしまった、

くまっけJAPAN 熊谷です。

みんなからはくま先生と呼ばれています。

おはようございます。

ついに寝坊をしてしまいました…!

朝の日課は6:30に起き、

6:45まで朝の支度をし、

6:45〜ワークアウト(運動)

7:00〜ブログを書く、

という感じなのですが、

思いっきり寝坊してしまいました。

7:00に起きたので予定が狂ってしまいます。

ただワークアウトは7分で終わるものなので、

ブログを素早く書けばスケジュール通りになんとか戻せる…はず!

ということで今書いています。

昨日は結婚式の打ち合わせでした。

そう、前のブログにも書きましたが、結婚式をするんです。

いままで色々あって結婚式ができてなかったんですね。

やっと出来ます。

で、その打ち合わせで今仙台にいるわけです。仙台で式をあげるからですね。

もう最終打ち合わせなので、

することは最終確認とか、妻のメイクリハーサルなどです。

妻のメイクリハーサル中、

はじめて息子と祖母と3人でコストコへ行ってみました。

コストコ自体は初めてではありませんが、

息子と祖母と3人で行くのは初めてです。

母親が不在の中、息子は一緒に無事コストコへ行けるのか…?

ドキドキしながら行きましたが、

ほぼずっと寝てました

一時期はお母さんじゃないと鳴き続けていたんですが、もう大丈夫のようです。

あぁ、よかった…。

ちなみにコストコで何を買ったのかというと、

これです

ひまわりの種です。

ひまわりを栽培するのかというと、

そうではありません。

これは食用のひまわりの種です。

前に脳にめちゃくちゃ良い食べ物としてナッツを紹介しましたが、

そのナッツを超える脳に良い食べ物と言われているのが、ひまわりの種なんです。

海外では容易に手に入りますが、

日本だとなかなか手に入りません。

なので、コストコへ行ったわけです。

ちなみに一日20粒食べると良いんだとか。

僕は例えば論文などで良いと言われているものでも、実際に自分で試してみないと真偽はわからないと思っています。

なので、ひまわりの種を実際に毎日食べてみて、変化を感じるかどうか、それを試してみたいと思います。

ほんとに脳が活性化してるなと感じたら、

また改めてブログでご紹介しますね。

良い習慣は良い人生を作る

それでは、また明日!

くまっけJAPAN 熊谷でした。

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