ダイエット

必見!ごぼう茶の効能に驚き。若返りやダイエット冷え性も緩和

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今日は最近ハマってるものについて。

それは、ごぼう茶です。

 

僕は冷え性なんですが、

この時期ほんっと辛いんですよ><;

 

最近めっきり寒くなって、ますます辛い。。。

 

「寒いよ…」なんて嘆いていたら、

花音さんが教えてくれました。

 

ごぼう茶、良いらしいよ」ってね。

 

調べてみると、ごぼう茶には以下の効能があるらしい。

 

1 便秘を解消

2 若返り効果

3 むくみ改善

4 冷え性緩和

5 美肌効果

 

ほんとかよwって思いましたね。

 

便秘を解消とかはよくわかりますが、

若返り効果の意味がわかりません

 

でももっと良く調べてみると、どうやら本当のようでした。

 

 

まず、便秘解消については、ごぼうの食物繊維の効果のようです。

さらに、ごぼうに含まれるポリフェノールが、細胞の老化を防いでくれるんだとか。これが若返り効果ってやつですね。

また、ごぼうにはイヌリンという名の水溶性ムコ多糖類が含まれていて、これは利尿作用を高める効果があるそうです。

体内に溜まった不要な老廃物を体外へ排出することから、脚や顔など体のむくみやすい部分を改善してくれるわけですね。

そして、ごぼうの血行促進効果により、冷え性も改善されるというわけです。

最後に、ごぼう茶に含まれるタンニンが肌トラブルの救世主になることから、美肌を作るという効果に繋がります。タンニンは毛穴や皮脂腺を引き締める効果があるんですね。

 

 

 

って書いてみると、なるほど、確かに効能は良さそうです。

 

 

で、お試しセットみたいなのがあったので早速取り寄せて試飲してみました。



なぜこのお茶にしたかというと、ネットでおすすめされていたからです(ミーハーw)

 

ここで買いました→南雲監修ごぼう茶

 

開けてみると中にはこれが入ってました。

ティーパック?ティーバッグ?

 

袋の裏面みたら、ティーバッグって書いてあったんですけど、ティーバッグってティーパックなんじゃないんですか?(困惑の渋滞)

 

 

呼び方はどっちが正しいかわかりませんが、

とりあえず飲んでみることに。

…なるほど、美味い!!…かな?

 

すっごく美味いわけじゃないですけど、普通に飲みやすい味です。

 

凄くスッキリした味わいです。

 

あのリップクリームとかのメントールを薄めた感じっていうんでしょうか。

食べ物の表現としては最悪w

ですが、

それぐらいスーッとする感じだとご理解ください。

あと、

匂いが凄くごぼうで驚きました。

ごぼう好きにはたまらん。ごぼう嫌いにはたまらん。

どっちにしろたまらん感じです。

 

 

で、このお茶の効果かわかりませんが、

お通じ抜群でした。つまりトイレに直行したということです。

 

あ、賞味期限切れてたとかではないですw(思わず確認しましたけどね)

 

 

若返り効果はちょっとわかりませんでしたが、

便秘解消は間違いなさそう。

 

 

身体もポカポカしてるので、血行促進の効果もありそうですね。

 

以上を踏まえて、なるほど、ごぼう茶は続けてみる価値がありそうです。

 

このお試しセットは結構入っているので、

もう少し続けてみます。

 

良かったら皆様もどうぞ→南雲監修ごぼう茶

ごぼう茶フレンドになりましょう。

 

ということで、また明日のブログでお会いしましょう。

 

くまっけJAPANでした。

 



 

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